CrossFit

A CrossFit célja a funkcionális erő kialakítása, ami az élet más területein is kamatoztatható. Gimnasztika, testsúlyos edzés és súlyemelés ötvözete

Kids

Javítja a koordinációjukat, hatásosan fejleszti az egyensúlyt, motorikus készségeket, magabiztosságot és pozitív hozzáállást a kihívásokhoz

OCR - Akadályverseny

Ez egy olyan sportág ahol az atlétának a futás mellett, különböző akadályokat kell teljesítenie bizonyos időkorláton belül. A legismertebb OCR verseny a Spartan Race.

MI IS AZ
A CROSSFIT?

01

Folyamatosan változó, funkcionális mozgásokra épülő magas intenzitású edzés. Emellett az edzések minősége és a szórakozás is fontos számunkra.

MIT IS KÍNÁLUNK?

02

Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt fukcionális edzést, köredzést, CrossFit Alapjai szemináriumot, mobilitást és OCR edzést.

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
06:00
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:30
07:00
08:00
08:00
09:00
WOD
08:00
09:00
CrossFit LITE
08:00
09:00
WOD
08:00
09:00
CrossFit LITE
08:00
09:00
WOD
08:30
09:00
09:00
10:00
Mobility
09:30
10:00
10:00
11:00
Open GYM
10:30
16:30
16:30
17:30
Open GYM
16:30
17:30
Open GYM
17:00
17:00
18:00
WOD
17:00
18:00
WOD
17:00
18:00
WOD
17:30
17:30
18:00
CrossCircle
17:30
18:00
CrossCircle
18:00
18:00
19:00
Kids&Parents
18:00
19:00
WOD
18:00
19:00
Kids&Parents
18:00
19:00
CrossFit LITE
18:00
18:30
CrossCircle
18:30
18:30
19:30
Open GYM
19:00
19:00
20:00
WOD
19:00
20:00
CrossFit LITE
19:00
19:30
CrossCircle
19:00
20:00
WOD
19:30
19:30
20:30
OCR Training
20:00
20:00
21:00
OCR Training
20:30

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
17:30
17:30
18:00
CrossCircle
17:30
18:00
CrossCircle
18:00
18:00
18:30
CrossCircle
19:00
19:00
19:30
CrossCircle

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
08:00
08:00
09:00
CrossFit LITE
08:00
09:00
CrossFit LITE
08:30
18:00
18:00
19:00
CrossFit LITE
18:30
19:00
19:00
20:00
CrossFit LITE
19:30

Kedd

Csütörtök

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
18:00
18:00
19:00
Kids&Parents
18:00
19:00
Kids&Parents
18:30

Hétfő

Szerda

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
09:00
09:00
10:00
Mobility
09:30

Szombat

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
19:30
19:30
20:30
OCR Training
20:00
20:00
21:00
OCR Training
20:30

Hétfő

Szerda

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
10:00
10:00
11:00
Open GYM
10:30
16:30
16:30
17:30
Open GYM
16:30
17:30
Open GYM
17:00
18:30
18:30
19:30
Open GYM
19:00

Kedd

Csütörtök

Péntek

Szombat

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat
06:00
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:15
07:15
WOD
06:30
07:00
08:00
08:00
09:00
WOD
08:00
09:00
WOD
08:00
09:00
WOD
08:30
17:00
17:00
18:00
WOD
17:00
18:00
WOD
17:00
18:00
WOD
17:30
18:00
18:00
19:00
WOD
18:30
19:00
19:00
20:00
WOD
19:00
20:00
WOD
19:30

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

No wods hours available!
No wods available!

Tűzz ki nagy célokat

Miután úgy döntöttél hogy fittebb és egészségesebb életet szeretnél élni, fontos hogy azt jó körülmények és megfelelő edzők segítségével érd el. Nálunk ezt mind megkapod.

A Rogue a CrossFit termek legkedveltebb márkája. Nálunk ezt a márkát találod!

Nem csak a funkcionális edzés terén, de táplálkozás és életmódváltoztatásban is segítségedre leszünk

Egy jó meleg, vagy akár hideg zuhany az edzés után? Nem probléma.

Kiccsoportos edzéseink alkalmával minden atléta külön figyelmet kap az edzőtől.

Képzett edzők, változatos edzések, kiváló hangulat 🙂

Gyuri

Örülök neki, hogy rátaláltam a CrossFit Miskolc edzőteremre. Felkészült, profi trénerek, szuper közösség.

Anita

Szuper hely, lelkes, kiváló és képzett edzők, nagyszerű közösség

Erika

EDZŐINK

A CrossFit Miskolc minden edzője szenvedéllyel dolgozik, és megfelelő rendelkezik. Készen állnak arra, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki belőled. Ismerkedj meg edzőinkkel és tudd meg, miben segíthetnek neked.
Főedző
Főedző
Főedző
Főedző
Edző
Edző
Edző
Edző
Edző / Trainee
Edző / Trainee
OCR Edző
OCR Edző

Ne csak álmodozz. CSINÁLD.

Érdekel, mi a titka az egészséges életmódnak, a helyes táplálkozásnak, az álomtest megszerzésének és a céljaid elérésének? Tedd meg az első lépést és iratkozz be még ma hozzánk!
1
SPORT

Teljesítmény

2
Állóképesség

Erő és Kondíció

3
Táplálkozás

A testünk üzemanyaga és alapja annak, hogy hogyan teljesítünk

4
Mobilitás

Hogy sérülés mentesen edzhessünk nap mint nap