Egy közösség vagyunk. Támogatjuk, felvidítjuk, segítjük és motiváljuk egymást
Együtt szenvedünk, együtt fejlődünk, és együtt érünk el sikereket. Biztatjuk egymást. Segítünk egymásnak átesni a holtponton és elérni olyan eredményeket, amikről korábban álmodni sem mertünk
Illemtudóak vagyunk, habár néha szitkozódunk, ordítunk, röfögünk, izzadunk, vérzünk, stb... Nyugi te is fogsz!
Megpróbáljuk megmagyarázni a barátainknak és rokonainknak, hogy miért is van lehorzsolva a sípcsontunk, lenyúzva a bőr a tenyerünkről vagy miért tarkítják ostorcsapásszerű nyomok a hátunkat az ugráló kötéltől. Aztán persze rögtön megpróbáljuk őket meggyőzni, hogy jöjjenek el edzeni velünk 🙂
Tudjuk hogy a helyes táplálkozás a legfontosabb alapja az edzésnek és céljaink elérésének
Ettől függ, hogy a testünk hogyan teljesít és mire képes az edzéseken
Tisztában vagyunk a gyenge pontjainkkal, és tudjuk, hogy a kikerülésük nem tesz minket jobbá
Az egyetlen módja hogy felülkerekedjünk rajtuk az, ha nap mint nap dolgozunk rajtuk és próbálunk jobbá válni.
Mielőtt belépsz, nézd meg a táskád és hagyd kint az egód, a nagyképűséget, a nyafogást és a pletykákat
Törekszünk a minél jobb teljesítményre és élvezzük a kis győzelmeket. Két kilóval több, két másodperccel gyorsabb, vagy esetleg egy extra ismétlés. Ezek azok, amik éltetnek és motiválnak minket, meg persze a nagyszerű társaság